WNS | SILENCE-O-MAT | Bastelanleitung

SILENCE-O-MAT

Dieser hand­liche Papier-Automat hilft dabei, das Leben etwas lang­samer anzugehen. Man platziert ihn am besten in Sichtweite auf dem Tisch. Hier wählt man das gerade geeig­nete Programm aus und hält sich dran, während man seinen gewohnten Dingen nachgeht.

Komm in deinen Wohlfühl-Takt!

Je nach Tagesform suchst du dir aus dem Programm-Angebot eines aus und übst dich darin, dein Tempo anzupassen. Du wirst sehen, das bringt dich in einen angemessenen Takt und macht deinen Alltag weniger hektisch und mehr bewusst!

Bau dir deinen Silence-o-mat!

Mit unserer PDF-Anleitung, ein paar Materialien und einigen Handgriffen kannst du dir selbst einen SILENCE-O-MAT herstellen. Das dauert nicht lange und ist wirklich nicht kompliziert!

Über Welcome New Silence

Mit „New Silence" bezeichne ich besonders leichte Zugänge zum Innehalten und zum Bewusstwerden. Meine New-Silence-Objekte bieten so gerade für Ungeübte einfache Möglichkeiten, um zur Ruhe zu kommen und die Stille zu erobern.

Diese Wege sind vielleicht nicht so tiefgründig wie die klassischen Wege der Kontemplation oder Meditation. Dafür orientieren sie sich aber an aktuellen Sehgewohnheiten und einer Aufmerksamkeitsspanne, die ich an mir selber und an vielen Menschen um mich herum beobachte.

Welcome New Silence stellt DIY-Bastel-Objekte zur Verfügung, die in diesem Sinne zu etwas mehr Stille im Alltag verhelfen möchten. Die kleinen, verspielten Papiermaschinen und Irritationsobjekte stecken voller Gelegenheiten, den eigenen Trubel zu unterbrechen und das Leben etwas bewusster anzugehen.